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意见:我们必须与脂肪作斗争


2019-07-27 04:16:01

意见:我们必须与脂肪作斗争

肥胖症是一场全国性的健康危机,对我们所有人来说都是如此。 它耗费了生命。 它花费了美元。 在我们目前在华盛顿举行的健康改革辩论中,我们应该采取行动,作为一个国家和个人,来解决这一成本问题。

虽然传染病是我们祖父母一代人的祸害,但慢性疾病正在扼杀我们并伤害我们的福祉 - 而肥胖是其根本原因。 肥胖的增长与心脏病,高血压和我国目前正在经历的糖尿病爆发密切相关。 这些和其他慢性病每年每10例死亡中就有7例死亡,并且是美国死亡和残疾的主要原因。他们还负责该国75%以上的医疗保健支出。

年复一年,更多的美国人变得肥胖或超重,现在占人口的三分之一。 五分之一的4岁儿童肥胖,这促使儿童第一次的寿命比父母短。

但肥胖危机不仅仅是一场健康危机; 这也是一场经济危机 - 我们在失去的生命,生产力损失和美元损失方面所付出的代价是惊人的,值得我们的国家领导人和我们更多的关注。

肥胖占美国每年医疗保健支出的近10%,与20世纪80年代中期以来国内医疗支出增长的约三分之一有关。 这是医疗保险和医疗补助的巨大成本驱动因素 - 所以即使你或你的家人不肥胖,你和我们其他人一样,正在为这场危机买单。 如果是1987年的肥胖水平,医疗保险支出每年将比2006年减少400亿美元。

“卫生事务”杂志的一项研究报告称,肥胖者每年的健康费用为1,429美元,比正常体重的人多42%。 佛罗里达大学的一项研究发现,正常体重的65岁男性的健康护理支出在其一生中的剩余时间比超重或肥胖者低6%至13%。

在美国预算紧张且国会努力“寻找”储蓄来支付医疗改革费用的时候,我们很容易理解为什么需要做出改变。 华盛顿的政策变化是解决方案的关键部分。 我们的工作场所需要在我们的医疗系统中进行常识性改革(例如降低预防保健的自付费用并提供帮助超重美国人的计划),在我们的学校(例如恢复体育教育和要求学校午餐达到营养标准)(例如向雇主提供税收抵免,提供健康福利并鼓励工作场所内外的健康),以及在我们的社区(例如确保所有美国人都可以进入体育场所并购买健康食品)。

但为了赢得抗击肥胖的斗争,我们所有人都需要个人承诺。

美国人需要在自己的生活中做出健康的选择,并承认如果没有适当的饮食和锻炼以及明智的生活方式选择,我们就会为更严重的健康问题和成本付出代价。 改善您的健康可以像改变一些行为一样简单。 您可以在午餐时间散步,或在工作时使用楼梯而不是电梯。 在购物车中添加额外的蔬菜。 从表中推回而不是第二次帮助。 下班后和家人一起散步。 让孩子们离开沙发,进入院子或公园。

我们还需要为基于证据的临床干预措施提供支持,这些干预措施将帮助那些已经超重或肥胖的人改善他们的健康状况。 我们知道,只有5%至10%的体重减轻可以显着降低慢性病的危险因素,包括降低血糖水平,降低血压和降低胆固醇水平。

我们很难激励自己做出一些改变,我们不应该期望自己找到所有这些动力。 我们的政治领导人需要开始采取鼓励更好的健康决策的政策,并提供预防肥胖和慢性病的激励措施。

许多国会议员和总统已经在他们的医疗保健平台上阐述了深思熟虑的预防策略,但对于肥胖是我们个人必须处理的问题这一事实的讨论仍然很少,否则会产生后果我们的健康支出和我们的整体健康,福祉和生活质量。

我们知道通过减少肥胖,我们可以节省开支。 从健康的角度来看,这也是正确的做法。 这不是火箭科学 - 它只是普通的常识。